今まで勘違いしていたこと。筋肉は縮めて鍛える? Posted on 2023年1月25日2024年2月4日Posted author okubo 毎日のリハビリで交わす、理学療法士さんとの会話は、参考になる内容が多いです。 &… Read More
硬くなったハムストリングスを緩めて、腰痛・膝痛から脱出 Posted on 2023年1月24日2024年2月1日Posted author okubo 「冬の病棟」などと言うと、何やら藤村や太宰が執筆した純文学のタイトルみたいだけど… Read More
黒幕、その名は「チョウ・ヨウキン」 Posted on 2023年1月23日2024年1月19日Posted author okubo 右股関節の「人工股関節置換」手術を受けて3日が経ちました。 ベッド… Read More
膝裏が伸びると寿命も伸びる。操体バランス運動研究会の報告 Posted on 2019年11月29日2023年7月9日Posted author okubo 去る10月19日~20日「第36回 全国操体バランス運動研究会」が新潟市で開かれ… Read More
海鮮丼もテーマの一つ「全国操体バランス運動研究会」 Posted on 2019年10月20日2023年7月9日Posted author okubo 新潟市で開かれた「第36回 全国操体バランス運動研究会」の二日目。 分科会「操体… Read More
レジ袋でロコモ予防「全国操体バランス運動研究会」 Posted on 2019年10月19日2023年7月9日Posted author okubo 「最近、横断歩道を渡りきらないうちに、信号が赤に変わってしまう」「 一リットルの… Read More
足裏が語る体の歪み。 崩壊していた、私の荷重バランス Posted on 2019年9月29日2023年7月9日Posted author okubo 消費税アップ前にトレッキングシューズを買おうと、「スーパースポーツ XEBIO … Read More
気持ちがいいと痛みが消える。操体法の誕生秘話「おんころやの人生を想う」 Posted on 2019年4月19日2023年7月9日Posted author okubo 「体が変になった時は動きを試してみる。前後左右の屈伸と左右の捻りと上下の伸び縮み… Read More
癒す心、治る力 / アンドルー・ワイル 著 Posted on 2017年11月27日2023年12月23日Posted author okubo 著者の Andrew Weil 氏は、1942年 ペンシルベニア州・フィラデ… Read More
操体法・五つの基本運動 Posted on 2016年7月22日2023年7月9日Posted author okubo 基本姿勢 腕の水平上げ (左右バランス) 正面の一点を見つめます。 … Read More
