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YIC 第3回講座の宿題

1) 西洋医学で考えられている健康の概念と、ヨーガ療法で考えられている健康の概念との相違点を詳しくお書き下さい。 また、あなたがこれまでに罹った ことのある病気を一つ例に挙げ、その病気に罹る前にあったであろうあなた の肉体的、社会的、精神的、そして宗教的という、各次元の健やかさを分析 中してお書きください。

2) ヨーガ療法で考えられている病気の発生原因について説明して下さい。 特に、人間五蔵説にもとずいて発病原因をできるだけ詳しく解説してみて下さい。また、あなたの場合、 理智鞘の調子が最初にどのように乱れやすいか、具体 的に何時、どの様に判断ミスを犯して乱れると、事例を挙げて書いてみてく ださい。

3) スークシュマ・ヴィヤヤーマ/アイソメトリックスークシュマ・ヴィヤヤ ーマを生徒に行わせる際に説明するこの動きの際に気をつける意識化につい て、なぜに呼吸と体の動きを連動させることが心身症患者の健康促進に役立 つのかを、できるだけ詳しく説明して下さい。

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