ハタ・ヨーガ~プラーナは心のエネルギー Posted on 2011年10月20日2023年7月9日Posted author okubo ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラによる「IYC ヨーガ講座」の第5回は、「ハタ・ヨーガ」と「セクショナル・ブリージング」です。 この記事をSNSでシェア!