去る10月19日~20日「第36回　全国操体バランス運動研究会」が新潟市で開かれ、「ながの操体 with…」からは私も含め、５名が参加しました。

大会２日目に行われた分科会での情報を共有するため、本日、参加メンバーで報告会を行いました。

 

私が参加した分科会の内容　>>>

大会1日目の全体会　>>>

1.　沖縄操体普及研究会　比嘉さんによる「操体金言集」

 

2.　足を緩めれば、全身が整う

3.　内転筋の使用を意識する