梨状筋に学ぶ。人生で知っておくべき、筋肉の操縦法 Posted on 2023年1月26日2026年2月26日Posted author okubo 右股関節の手術から六日がたちました。 右股関節はスムーズに外旋する… Read More
これまでずっと勘違いしてたこと 筋肉は縮めて鍛える? Posted on 2023年1月25日2026年1月8日Posted author okubo 毎日のリハビリで交わす、理学療法士さんとの会話は、参考になる内容が多いです。 &… Read More
硬くなったハムストリングスを緩めて、腰痛・膝痛から脱出 Posted on 2023年1月24日2024年2月1日Posted author okubo 「冬の病棟」などと言うと、何やら藤村や太宰が執筆した純文学のタイトルみたいだけど… Read More
足の動きを操る黒幕、その名は「チョウ・ヨウキン」 Posted on 2023年1月23日2026年1月24日Posted author okubo 右股関節の「人工股関節置換」手術を受けて3日、ベッドに腰かけた状態で、右膝を持ち… Read More
スタティックストレッチ (静的ストレッチ) の原理とは Posted on 2022年9月11日2026年2月26日Posted author okubo 「宇都宮メディカル整体 Curare」を経営する田中奎伍さん (柔道整復師・骨盤… Read More
膝裏が伸びると寿命も伸びる。操体バランス運動研究会の報告 Posted on 2019年11月29日2023年7月9日Posted author okubo 去る10月19日~20日「第36回 全国操体バランス運動研究会」が新潟市で開かれ… Read More
海鮮丼もテーマの一つ「全国操体バランス運動研究会」 Posted on 2019年10月20日2023年7月9日Posted author okubo 新潟市で開かれた「第36回 全国操体バランス運動研究会」の二日目。 分科会「操体… Read More
レジ袋でロコモ予防「全国操体バランス運動研究会」 Posted on 2019年10月19日2023年7月9日Posted author okubo 「最近、横断歩道を渡りきらないうちに、信号が赤に変わってしまう」「 一リットルの… Read More
足裏が語る体の歪み。 崩壊していた、私の荷重バランス Posted on 2019年9月29日2025年8月10日Posted author okubo 消費税アップ前にトレッキングシューズを買おうと、「スーパースポーツ XEBIO … Read More
気持ちがいいと痛みが消える。操体法の誕生秘話「おんころやの人生を想う」 Posted on 2019年4月19日2023年7月9日Posted author okubo 「体が変になった時は動きを試してみる。前後左右の屈伸と左右の捻りと上下の伸び縮み… Read More
